주무시는 시간과 기상 시간 언제인가요?

다들 주무시는 시간과 기상 시간 언제인가요?

저는 12시쯤 자고 6시에 기상해요.

생각보다 몇 시간 안자네용..??? 대충격..ㅠ

6개의 답변이 있어요!

  • 저는 요즘 11시에서 12시 사이에 자고 8시 정도에 일어나는 것 같네요.

    요즘 알바를 안 다녀서 어디 딱히 나갈 데도 없어서 그런가 봐요.

  • 그런대로협력하는물범 입니다.

    평일에는 11시30분쯤에 자고 아침 6시30분에 일어나요. 주말에는 일어나는 시간이 내맘이고요.

  • 되도록 12시에 자서 6시에 깨려고 노력합니다.

    잘 지키지 못하지만... 그래서 거의 7시쯤 되어야 기상하는데 시간이 많이 아깝다는 생각은 늘 하고 있어요.

  • 안녕하세요

    저는 보통 11시쯤 자서 7시에 일어납니다. 그래도 항상 졸리죠....

    그래서 주말은 더 많이 푹 자는 편이에요~!!

  • 저는 보통 1시에 자서 아침 7시 반 정도 에 일어납니다.

    예전에는 4시간 정도만 자도 아무 문제 없었는데..

    이제는 5시간 이상 안자면 좀 피곤하더라구요. 그래서 6시간 이상 자료고 노력해요.

  • 저는 11-12시즘 잠자고 7시 쯤 일어나요

    7시간 잠자도 피곤 한딩 6시갅

     잠자는게 대단 하시네요 전 저녁에 더 자고싶어요

    잠이 부족해 ㅠ