가르시니아 섭취가 지방분해에 관여한다고 하던데, 실질적으로 효과가 있나요?

Question

성별

여성

나이대

47

다어어트 약으로 판매되는 종류가 너무 많아서 때로는 혼란스럽습니다.

탄수화물흡수 저해제, 지방분해제, 식욕저해제 등 여러가지가 있는데

현재 뱃살이 많이 증가해서 가르시니아가 맞는지 한번 먹어보고 싶어요.

물론 운동과 식이는 기본으로 병행하고 있지만 나이대가 쉽게

빠지는 나이가 아니라서 약물의 도움을 받아야 할 거 같아서요.

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

체중감량 보조제의 임상데이터는 혼재된 경우가 많은데 개인적으로는 임상데이터 상으로 가장 효과가 좋은 것은 방풍통성산인 듯 합니다.

다른걸 먼저 먹지말고 이것부터 시도하세요.

Answer 2

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

가르시니아는 건강기능식품으로, 의약품에 비해서는 효과가 약하므로 다이어트 보조제로 활용하기 좋습니다

빠른 효과를 원한다면 처방약을 복용하는 것이 가장 좋습니다