상대방의 마음을 확인하고 싶은 간절함이 앞서다 보면 나도 모르게 상대의 작은 행동 하나에도 큰 의미를 부여하게 되고, 결국 혼자만의 상상 속에서 기대와 실망을 반복하며 마음을 다치게 되는 것 같습니다. 사랑받고 싶은 욕구는 지극히 자연스러운 것이지만 타인의 감정에만 모든 촉각을 곤두세우다 보면 정작 내 마음의 중심이 흔들리게 되고, 이러한 불안함은 관계 속에서 서두름이나 집착으로 나타나 상대방에게 의도치 않은 부담을 줄 수 있습니다. 행복한 연애를 위한 가장 좋은 방법은 상대의 사랑을 갈구하기에 앞서 나 스스로가 나를 충분히 아끼고 만족시키는 시간을 가짐으로써, 누가 나를 사랑해주지 않아도 나는 여전히 온전하고 가치 있는 사람이라는 단단한 자존감을 회복하는 것입니다.