간수치 낮추는 방법이 뭐가 있나요?출수 있는 방법이 뭐가 있나요?

Question

얼마전 회사에서 건강검진을 했습니다. 간 수치가 높다고 나와서요.

간수치 낮추는 방법이 뭐가 있을까요?

아직 약 먹을 정도 까지는 아닌것 같아서요.

구체적인 방법을 알고 싶습니다. 참고로 전 술도 거의 먹지 않거든요.

치킨이나 육류를 좋아하기는 합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건강 검진에서 간 수치가 높게 나왔다면 원인을 확인해서 해결하는 것이 좀 더 중요합니다. 많이 높지 않다면, 지방간이나 음주, 약물 복용으로 인해서 올라간 것일 가능성이 높습니다. 운동과 체중 조절로 지방간을 해결하거나 금주를 통해 관리하시면 되지요. 치킨,육류는 아무래도 체중이 느는데 영향을 줄 듯 하니 피해보시면 좋을 듯 합니다. 생활 습관 조절을 꾸준히 관리해보시고 3개월 뒤에 재검사를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강검진후 간수치가 높게 나오셨던 것 같습니다.
건강검진 전에 드시던 약물이나 건강기능식품이 있으셨거나 음주를 하신 경우 일시적으로 간수치가 높게 나올 수도 있습니다.
이외에도 간질환을 앓고계셔서 높게 나올 수도 있기 때문에 내과 내원하셔서 진료를 먼저 받아보시고 간장약을 복용하시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.