땅콩을 먹으면 변비에 좋나요?

Question

땅콩이 변비에 좋나요?
먹어야 좋은건지, 안먹어야좋은건지 모르곘습니다.
적당히 먹으면괜찮나요?
그리고 땅콩의 효과좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 강직한콰가139입니다.

땅콩의 효능에 대해서 말씀드립니다.

1. 동맥경화 / 심장예방

2. 다이어트

3. 변비!!!! 및 위장

4. 당뇨개선

5. 피부미용 노화 개선

6. 폐건강

7. 두뇌발달

지나친 섭취는 건강에 안좋으니 적당량 섭취를 추천드립니다.

(약 하루 10개 가량입니다.)