발바닥이 동상걸린거 처럼 많이 차가워요?
안녕하세요 최근에 아침저녁으로 많이 차가운데요 요새들어 발바닥이 차가운데 왜 그런가요 제가 몸이 열이 나는 체질이긴한데요 수면양말 이라도 계속 착용해야 하나 고민이네요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
날이 추워지며 체온 관리가 중요한 계절입니다. 외부 노출이 많은 손발은 체온을 쉽게 빼앗길 수 있어서 보온에 신경을 쓰는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
발바닥이 차가운 경우는 많은 경우에 특별한 원인을 찾기 어렵습니다. 수면양말등을 하시면 도움이 되겠습니다.
증상이 너무 심하면 혈관장애등을 고려해보고 추가검사를 해야 할 수 있습니다.
수족냉증이 있으신 것 같습니다. 수족냉증이 있을 때에는 그것을 유발하는 원인이 되는 질환 및 요소 등을 명확히 알고 그것이 고칠 수 있는 부분인 경우에는 유발 원인을 교정해줌으로 인하여 수족냉증을 치료할 수 있습니다. 그렇지만 애석하게도 대부분의 경우에는 수족냉증이 발생하는 구체적인 원인을 알지 못하며, 상당수가 체질적인 문제에 의하여 생기는 증상으로 그러한 경우에는 현실적으로 치료를 하는 것은 어렵습니다. 그렇기 때문에 수족냉증이 있다면 최대한 생활 습관을 교정을 하여서 증상을 관리하는 것이 필요합니다. 평상시 손과 발 뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 유지한다는 생각으로 관리를 하시면 많은 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
가장 흔한 원인 중 하나는 말초혈관의 혈류 감소로, 특히 추운 날씨에는 혈관이 수축하여 손과 발의 온도가 낮아질 수 있습니다. 또한, 체질적으로 열이 많은 분들은 주변 환경이 차가울 때 체온과의 차이를 더욱 뚜렷하게 느낄 수 있습니다. 이외에도 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 당뇨병 등과 같은 건강 상태도 발의 온도에 영향을 미칠 수 있으므로, 지속적인 증상이 있다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 수면양말을 착용하는 것은 일시적으로 발을 따뜻하게 하는 좋은 방법이 될 수 있지만, 장기적인 해결책은 아닙니다. 발의 온도를 올리기 위해 규칙적인 운동, 발 마사지, 따뜻한 물로 족욕하는 것 등이 도움이 될 수 있습니다. 만약 발의 차가움이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.