울금은 식재료로 사용할 때에는 차로 우려내어 마시는 등의 방법을 쓰는 것이 보편적이라고 하는데, 우리몸에 좋은 효능이 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
울금은 기혈을 소통시키는 효능이 있습니다 담즙분비를 활성화시켜 소화에도 도움을 줍니다 여성들 생리통에도 도움이 됩니다