의료상담
무릎 타박상으로 인한 통증이 있을 때 어떤 방법으로 치료를 해야 할까요?
성별
남성
나이대
41
얼마전에 무릎 타박상을 입었는데 통증이 많이 심한데 무릎 타박상 통증은 어떻게 치료를 해야 효과적으로 빨리 나을수 있을까요? 계속 아프네요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 타박상은 초기에는 냉찜질로 붓기와 염증을 줄이는 것이 중요합니다. 압박 붕대와 다리 올리기 를 병행하면 부종 완화에 효과적입니다.
3일 이후부터는 온찜질과 가벼운 스트레칭으로 혈류를 촉진해 회복을 도울 수 있습니다 통증이 1주 이상 지속되거나 관절 움직임에 제한이 있다면 정형외과 진료를 꼭 받아보세요!
타박상은 저절로 낫습니다. 나을 때까지 쉬면서 증상을 조절하는 것이 치료입니다. 증상조절을 위해서 냉찜질도 하고 소염진통제도 복용하게 되구요.