비타민D플러스와 리스펙타 프로바이오틱스 같이 먹어도 되나요?
비타민D플러스와 리스펙타 프로바이오틱스 같이 먹어도 되나요?
종근당 비타민D 플러스 4000IU에 비타민 D와 아연이 함유 되어 있고
아워팜 질건강 리스펙타 프로바이오틱스에도 비타민D와 아연이 포함 되어있는데
과하게 먹는 것이 아닐지 궁금합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 D 플러스는 비타민 D 4000 IU와 아연 8.5 mg 을 함유하고있습니다. 유산균은 아연이 2.55 mg 비타민 D는 3 마이크로 그람으로 많지 않은양이 들어있습니다. 상한 섭취량을 둘다 넘지 않으므로 같이 복용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아워팜 질건강 리스펙타 프로바이오틱스 제품에도 비타민D와 아연 성분이 들어있긴 하지만, 각각 비타민D는 120IU 정도, 아연은 2.55mg 정도 들어있어서 함량이 높은 편은 아닙니다
지금 복용하시는 비타민D 플러스 제품과 같이 복용하실 수 있습니다
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 리스펙타 프로바이오틱스 안에 들어있는 비타민D와 아연의 함량이 낮습니다. 같이 복용 할 수도 있겠습니다. 다만 비타민D가 부족한 상태가 아니라면 비타민D 복용량을 조절 가능하겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민D플러스와 리스펙타 프로바이오틱스 같이 먹어도 괜찮으며, 비타민디는 성인의 경우 부족한 경우 5000iu를 복용해도 되며 아연은 30미리까지 가능합니다.
유산균은 아침공복에 비타민디는 식후에 복용을 하는 것이 흡수율을 높일수 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민d와 아연이 리스펙타제품 쪽에는 많이 들어있지 않아서요. 없다고 보셔도 되는 용량입니다.