다이어트할 때 배고픔을 참을 수 있는 꿀팁이 있을까요?
다이어트할때 간식을 참을 수 있는 꿀팁이 있을까요?
너무 허기지는데
계속 간식을 찾게되요
바나나도 너무 많이 먹을 순 없고
어떻게 해야할까요
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.물을 많이 드세요.
배가 배부를때까지 먹으면 됩니다. 그리고 유산소 운동을하세요. 그리고 씻고 자시면 됩니다.