다이어트를 할 때 배고픔을 어떻게 참나요?

중간중간에 간식 생각이 나서 힘듭니다.

배고픔을 완화하거나 이겨낼 수 있는 팁이 있을까요?

특히 달달한게 너무 끌리네요