고민상담
태권도와 척추측만증 관계 문의드립니다.
척추측만증이 의심되는데 태권도를 하면서 그렇게 되었을 가능성이 있나요?
만약 그렇다면 태권도를 당분간 관두고 재활치료를 해야할까요?
적당한 운동법과 습관, 치료과정은 어떤 것이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 춤추는수잔입니다.태권도를 장기간 매일 했다면 가능성은 있지만 그렇지 않다면 척추측만증이 있었는데 태권도(과도한 운동)을 하니 발견되었을 수 있습니다. 자세교정에는 단기적으로는 도수치료와 장기적으로는 기구필라테스가 효과적입니다. 태권도 횟수를. 줄이시고 심한 정도에 따라 도수치료. 통증이 크지않다면 기구필라테스와 병행하는것도 좋습니다