잠을 너무 못자서 너무 고생하는 분들이 양파를 머리 맡에두고 자면 숙면에 도움을 준다고 하는데 맞는 말인지 궁금합니다?

Question

습관적으로 잠을 못 자는 사람들이 민간요법으로 양파를 머리맡에 쪽에서 놔두면 숙미 언니 습관적으로 잠을 못 자는 사람들이 민간요법으로 양파를 머리맡에 쪽에서 놔두면 숙면을 잘 취할 수 있다고 하는데 맞는 말인가요?

Answer 1

양파에 들어있는 알리신 성분이 신경안정제 역할을 하므로, 잠을 잘 때 머리맡에 양파를 두면 신경을 안정시켜서 잠을 한결 편안하게 자는 데 도움을 준다는 말이 있습니다

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