계속 부정적인 이야기를 하는사람이 있습니다

Question

회사에 어떤일이든 부정적으로 이야기하는사람이 있습니다 그 사람옆에만 가면 저도 기분이 별로가되면서하루가 기분나쁘게 시작하네요 어떻게대하는게 스트레스 덜 받을까요?

Answer 1

이거 정말 짜증나죠

내가 감정 쓰레기통도 아니고 나까지 부정적으로 될수 있으니까

최대한 한귀로듣고 한귀로 흘리셔야 합니다

힘내세요

Answer 2

그냥 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리거나 그사람이 무슨 말을 할 땐 딴생각 하는게 답입니다.. 그런사람 얼굴만 보거나 근처만 가도 스트레스 받는 기분 뭔지 알겠네요ㅠㅠ 부정적인 얘기는 제발 gpt랑 했음 좋겠어요ㅠ