제로 에너지드링크의 영양성분 문의

Question

제로슈거의 에너지드링크에 타우린이 1000mg 정도가 들어있는데 이 정도의 양은 몸에 유해하지 않나요?

타우린의 하루 권장 섭취량은 어떻게 되나요?

Answer 1

타우린 성인 일일 권장량은 1000mg입니다.

타우린은 초과하여 섭취하면 대부분 소변으로 배출됩니다.

출처 타우린 - 나무위키 (namu.wiki)