생활
편의점 커피많이 먹으면 살찌나요
하루에 한개정도 편의점에서 2+1커피 사서 먹거든요 근데 편의점 커피에 설탕이나 이런게 먆이들어있나요? 하루에 한개정도는 살안찌지 않을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 상냥한애벌래123입니다.
아메리카노처럼 달지 않고 우유나 크림이 들지 않은 커피는 살이 찌지 않겠지만 라떼 종류는 달고 설탕이 많으니 살은 찌겠지만 하루 한 개 정도는 괜찮을 것 같습니다.
안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 편의점 커피를 드신다고 해도
적정한 운동 조금만 해줘도 살이 찌지 않습니다.
당연히 단 성분이 많아서 살이 찌기 쉬우나 조금만 관리 하면 극복 가능합니다.
안녕하세요. 즐거운카멜레온107입니다.
아메리카노의 경우는 살찌는데 영향을 많이 미치지 않습니다.
카페라떼나 바닐라 라떼 등 달달한 커피의 경우는 당이 있고 우유성분에 지방이 있어서 많이 섭취할경우 살이 찔수있으니
당있는 커피는 자제, 아메리카노의 경우는 괜찮습니다.