커피(라떼)만 먹으면 화장실 달려가요ㅜㅜ

Question

평소에도 흰우유를 잘 먹지못해요

하지만....

가끔 달콤하게 라떼 한잔씩 먹고싶을때가 있거든요

화장실 달려가지 않을 라떼 있을가요?

아아..는 쓴맛때문에 먹지못해요

커피추천 해주세요~

Answer 1

라떼 마시고 화장실 달려가는 건 유당불내증 때문일 가능성이 높은데, 우유 속 유당(락토스)을 소화하는 효소가 부족해서 생기는 현상이고 흰우유도 못 드신다고 하시니 거의 확실히 유당불내증으로 보입니다. 해결책은 우유 대신 귀리 우유(오트밀크)·아몬드 우유·두유 로 만든 라떼를 선택하는 것인데, 요즘 스타벅스·이디야·메가커피 등 대부분의 카페에서 추가 비용 없거나 소액으로 대체 우유로 변경이 가능하니 "오트라떼" 또는 "두유라떼"로 주문해 보세요. 쓴맛이 싫으시다면 바닐라 라떼·카라멜 라떼·고구마 라떼·흑임자 라떼 같은 달콤한 시럽이 들어간 메뉴에 오트밀크를 조합하면 커피 쓴맛도 줄고 속도 편안하게 즐길 수 있습니다. 커피 자체가 부담스러우시다면 런던 포그(얼그레이 티 라떼)·말차 라떼·루이보스 라떼 같은 논커피 라떼도 달콤하고 부드러워서 훌륭한 대안이 될 수 있어요

Answer 2

커피 중에서 우유가 들어간 라뗴를 드시면 속이 좋지 못하다는 것은

커피 내에 있는 성분을 소화 못하기 때문으로

이런 성분을 제거한 우유가 있으니 락토프리우유로

다음에는 락토프리 우유로 만든 라떼를

마셔보시면 괜찮을 것이에요.

Answer 3

우유때문에 그러신대 그러면 라떼 종류는 다 그렇다고 봐야 합니다

락토 라는 성분 때문인데 그걸 뺀 락토프리 우유가 있는데

커피 만들태 그 우유늘 넣으면 됩니다

Answer 4

질문자님은 우유 속 유당 소화 시키지 못하는 유당불내증 가지고 있고 여기에 커피 카페인 자극으로 라떼 먹고 장 자극 받아 바로 화장실 가는거 같은데 우유만 바꾸면 해결되는 경우가 많습니다. 락토프리는 무유당으로 맛은 일반 우유와 거의 동일하기 때문에 라떼 만들어 먹으면 장 자극 받지 않아 마셔도 화장실 가지 않게 됩니다. 우유 자체가 부담스러우면 두유 바꾸면 유당 아예 없고 오트밀크 라떼 만들어 먹으면 부드럽고 자연스러운 달콤함 느낄 수 있어 매우 좋습니다.

Answer 5

우유 대신 오트밀이나 두유로 변경할 수 있기도 하니 문의 후 주문해보심이 어떨까요? 변경 시 추가금 여부도 함께 여쭤보시고 결정하시면 좋을 것 같습니다.

Answer 6

이런 경우 우유 내이 있는 유당을 소화 시키지 못하기 때문에

락토프리가 들어 있는 그런 라떼를 드시게 되면

화장실 가시지 않아도 되실 것으로 알고 있어요.

락토프리 우유가 들은 라떼를 주문하세요!