혈압약은 반드시 먹어야하는약인가요?

Question

지금현재 몇년동안 꾸준히 섭취하고있습니다. 뭐 저는혈압약에 거부감도 없구 영양제먹듯이 매일먹는데 안먹게되면 신장에 안좋은지 알고싶네요. 그리고 요즘 운동부족에 장거리 운전을많이하는데 50대 적절한 운동을 알고싶어요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

한번 복용중이라면 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. 또한 혈압약과 같이 장기적으로 복용하는 약은 함부로 끊는 것은 추천드리지 않습니다. 끊기를 위해서는 전문가와 상의 후 끊는 것이 가장 좋습니다. 50대 적절한 운동은 본인의 환경에 맞게끔 하는 것이 가장 좋습니다. 걷기 좋은 환경이라면 걷기가 도움이 되며 등산할 수 있는 환경이면 등산도 도움됩니다. 어떠한 운동이라도 시작한다면 모두 다 도움이 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
고혈압은 평생 관리가 필요한 지병입니다.
당장은 특별히 증상이 없어도, 고혈압 상태가 장기간 지속되면 합병증을 유발하게 됩니다.
우리가 시력이 안좋으면 안경을 끼듯 고혈압약을 통해 혈압 조절에 도움을 받으신다고 생각하시면 될 것 같습니다.
아울러 유산소 운동도 도움이 됩니다. 아래 링크 참고하시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103545&cid=63166&categoryId=51020
식단 조절은 염분이 많은 짠 음식과 더불어 탄수화물과 지방 함량이 높은 고칼로리의 음식은 가급적 삼가시기 바랍니다. 자세한 식이요법은 아래 참고하시기 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103542&cid=63166&categoryId=51020
약 꾸준히 잘 복용하시며, 혈압 측정도 주기적으로 해보시길 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

그리고 혈압이 계속 높은 상태로 치료를 받지 않는것은
고혈압 합병증(뇌출혈, 뇌경색, 심근경색, 신장질환 등)의
위험이 계속 높아지는 것이기 때문에
절대로 임의로 중단하시면 안됩니다.

저염식을 비롯한 식이 조절, 금주/절주 및 금연,
규칙적인 운동을 통한 적정 체중 유지와 같은
생활습관 교정을 위한 노력도 중요합니다.

적절한 치료와 생활습관 교정을 잘 병행하셔서
혈압이 잘 조절될 경우 담당의료진의 판단에 따라
약을 줄이는 것도 기대해볼수 있습니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

대한고혈압학회에서 제공하는 고혈압 자가 관리 자료 입니다.
http://www.koreanhypertension.org/sense/self