30대 초반 남성 입니다.
다른곳은 괜찮고 뱃살만 나옵니다.
몸무게는 70키로 정도 인데 배만 나와서 외관상 너무 보기가 좋지 않습니다.
코로나로 집밖에도 잘안나가는데
집에서 할 수 있는 운동중에 뱃살 때는데 효과적인 운동 뭐 없을까요?
