삼겹살은 지방이 있는데 왜 먹는 건가요.

Question

삼겹살 같은 경우에는 지방이 아주 많이 있습니다. 이런 고기는 우리 몸에 좋지 않은 거 같은데 왜 먹는지 궁금합니다. 우리몸에 지방이 많이 필요하지도 않은 거 같은데요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

삼겹살의 포화지방은 우리 건강에는 좋지않지만 고소한 맛을 내기때문에 좋아하는 분들이 많습니다