티비나 유튜브나 여러 정보를 접하다가 물을 많이 마시면 좋다고는 하는데 어떻게 좋은지 잘 안 느껴져서 문득 궁금증이 들어 질문드려요~^^
안녕하세요. 잘생긴양185입니다. 먼저 물을 무조건 많이 마셔서 좋은건 아닙니다. 적당히 마시면 몸에 이로운 효과를 줍니다. 대표적으로 피부 미용에 도움되거나 체중 조절에도 도움이 됩니다. 그리고 소화가 잘되서 장 기능 개선에도 좋습니다.
