고민상담
여름철에는 체력저하가생길수있나요?
여름철에는 체력저하가 생길수있는지 궁금합니다
몸이 끈적끈적하고요 기분이그렇네요 항상 여름만되면.그런듯요.원래그런가요?
12개의 답변이 있어요!
여름철에는 체력저하가 생길수있어요
왜냐면 너무 더우면 사람이 축 늘어져서 아무것도하기가싫어지잖아요
그래서 에어컨을 켜면 밖에 나가기가 싫어지죠
그래서 체력저하가 일어날 수 있는데
반드시 이겨내야죠. 건강한 삶이 행복이니까요
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 여름에는 당연히 땀을 많이 흘리고 힘드니까 체력 저하는 당연히 생길 수가 있습니다 그렇기 때문에 면역력을 올려주는 음식이라든지 간단한 운동 같은 거를 계속 꾸준히 해 주시는게 가장 좋은 방법입니다
우리나라 여름은 고온다습한 특징을 가지고있어서 여름에 기온도 높고 습합니다.
그래서 여름에 특히 불쾌지수가 높아서 스트레스도 많이 받고
컨디션에도 안좋은 영향을 줄수 있습니다.
여름철은 덥고 습하기 때문에 불쾌지수가 올라가고 체력저하가 올 수 있습니다. 그래서 여름철에 삼계탕 등의 보양식을 많이들 챙겨 먹어요. 너무 더워서 더위를 먹을 수도 있고, 덥다고 에어컨 바람을 많이 쐬다보면 냉방병도 올 수 있어요. 건강한 음식들 많이 챙겨드시면서 이번 여름도 건강히 보내시길 바랄게요.
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.여름철에는 체력저하가 생길수있습니다.더위로 인해 피로하고 땀을많이흘려체력이 저하가 될수있습니다.그래서 보양식을먹고 별도로 영양제를 챙겨먹는것이구요.
아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 여름철에는 온도도 너무 높고 몸이 많이 힘들어서 체력 저하는 엄청나게 자주 옵니다 그렇기 때문에 간단한 스트레칭이나 운동 같은 거를 자주 해 주셔야 하며 먹는 거를 잘 먹어야 합니다 그래야 면역력도 올려 주죠
여름철에는 체력 저하가 생길 수 있는지 물어보는 질문입니다. 이런 질문에 대답을 드리겠습니다. 여름에는 더워서 체력 저하가 생길 수 있고 겨울에는 추워서 체력 저하가 생길 수 있고 봄에는 꽃 가루 때문에 체력 저하가 생길 수 있고 가을에는 쓸쓸해서 체력 저하가 생길 수 있습니다. 그냥 4계절 내도록 체력 저하가 생기는 사람이 더워서 체력이 저하가 된다고 말을 합니다. 이런 것은 문장으로 보면 틀린 것은 아니죠.
체력 저하가 오는 것이 아니라 그냥 체력이 부족한 것으로 이에 따라서 엄청난 운동을 하길 바랍니다. 사람은 운동을 하지 않으면 성장을 할 수 없고 운동을 하지 않으면 좋은 결과를 낼 수 없다는 것을 알아두길 바랍니다. 건강을 생각해서 운동을 하는 것이 아주 중요합니다. 그러니 운동을 통해서 4계절 내도록 체력이 증진 되도록 하길 바랍니다. 저는 4계절 내도록 체력이 증진되고 있습니다.