한 2주 정도 깊은 잠을 못 자고 있습니다..
자더라도 선잠 정도 자고 있구요..
자다가도 중간 중간에 깨고
다시 자려고 하면 잠을 못 자곤 합니다.
특별하게 고민거리도 없는데 말이죠..
수면이 일정치 못하니 갈수록
생활패턴이 깨지네요...
도움 주세요
