영양제 중복인지 모르고 3일째 같이 복용 했어요

Question

성별

여성

나이대

40대

둘다 칼슘 아연 비타민디가 중복인데

모르고 삼일째 같이 먹었어요

괜찮을까요?

마그네슘 하고 칼슘 복용 하려고 산건데

중복이 꽤있는거 같아요

뉴트리정상어연골 1200플러스 발목깁스로 같이 복용중이에요

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Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

조금 겹치는 성분들이 포함되어있기는 하나 사용가능한 범위에서 겹치기 때문에 필요에따라 같이 복용이 가능할것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

단기간 미네랄을 고함량 복용하는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다. 위장장애나 변비같이 경미한 부작용이 대부분이고요.그 외에는 크게 문제가 되지 않을겁니다.