안녕하세요
다이어트를 할 때,
쌀밥과 같은 탄수화물 음식들을 많이 먹으면 살이 찐다고 하는데,
그렇다면, 단백질은 많이 먹어도 살이 찌지 않나요?
그리고 탄수화물을 섭취하지 않아도 몸에 이상이 없나요?
궁금합니다!
