안녕하세요. 청소년상담사입니다.
네 팔이랑 손목이 아프고 저리는 증상은 일상생활에서 큰 불편함을 주고 짜증날 수 있습니다. 이런 증상들은 반복적인 노동을 통해서 생길수가 있고 일을 할 때나 평상시에 자세가 좋지 않아서 생길 수도 있어요. 이런 증상들은 혈액순환의 문제도 있을 수 있으며 전문의 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다. 저희 엄마도 이런 증상 때문에 병원에 다니셨는데 전혀 낫지 않아서 병원을 이리저리 옮겨다니면서 진료를 받으셨고 지금은 많이 호전되신 상태입니다. 그래서 같은 병원에만 가시는 것이 아니라 이곳저곳 유명한 병원을 다니시면서 진료를 받아보시는 것이 좋고 약도 본인에 맞는 약을 찾으셔야 합니다. 또한 물리치료를 동시에 받으시고 한의원에 방문하셔서 침을 맞는 것도 하나의 방법이에요. 반복적인 자세와 노동으로 인해 발생할 수 있고 일상생활에 잘못된 자세를 유지하면 더욱더 악화될 수 있기에 항상 일할때는 스트레칭을 주기적으로 해주시고 자세를 항상 올바르게 유지하셔요. 또한 건강한 식습관을 유지하고 수면을 충분하게 자주면서 운동도 주기적으로 해주시구요. 이런 증상은 대부분의 어른들이 겪는 증상이며 병원을 꾸준히 다니고 약물치료나 물리치료를 병행해 주셔야 합니다.