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의료상담

진기한왕나비280

진기한왕나비280

21.04.17

이석증에 좋은 음식과 운동이 뭘까요?

최근 이석증으로 걷지도 못했는데

잦은 두통과 어지러움이 동반되어서 힘들었어요

이석증에 도움되는 음식이나 챙겨먹으면 좋은 영양제는 뭐가 있을까요?

함께하면 도움되는 운동이나 자세가 있을까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 느긋한뻐꾸기90

      느긋한뻐꾸기90

      21.04.19

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


      이석증의 원인

      반고리관 내부에 있는 이석이 원래 있어야할 위치로부터 떨어져서 어지럼증이 생기게 됩니다.

      이석이 떨어지는 원인은 외상, 감염성질환 등 다양합니다.


      이석증의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.

      어지럼증

      공포감

      식은땀


      이석증의 치료

      치료를 굳이 하지 않아도 시간이 지나면 이석증의 증상이 없어지는 경우가 많습니다.

      하지만, 재발이 잘 되므로 주의하셔야합니다.

      이비인후과에 가셔서 진단을 받으시고 적절한 치료를 받으시는것이 좋습니다.

      약물치료를 받거나, 이석치환술을 받으셔야할 수도 있습니다.

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      이석증은

      내이의 반고리관에 발생한 이동성 결석으로 인하여 유발되는 어지럼증입니다.

      원인

      -원인은 알 수 없는 경우가 가장 많지만, 두부 외상, 전정 신경염, 메니에르병, 귀 수술, 비이과적 수술 등이 원인으로 작용할 수 있습니다

      증상

      -결석이 발생한 반고리관의 위치에 따라 뒤반고리관 이석, 앞반고리관 이석 그리고 외측 반고리관 이석으로 분류합니다. 보통 앞 및 외측은 드문 편이고 뒤반고리관 이석이 가장 흔합니다.

      -주로 아침에 잠자리에서 일어날 때 갑자기 회전감이 있는 현기증과 평형 장애를 발작적으로 경험하며, 베개를 베거나 목을 구부렸다 위를 쳐다보는 행동을 할 때 순간적으로 현기증이 발생합니다.

      치료

      - 반고리관 내부에서 결석이 이동하는 것이 주된 원인으므로 부유물을 원위치로 되돌리는 물리치료가 가장 많이 사용됩니다. 적절한 이석치환술을 시행하는 것이 중요하며, 에플리 방법이 가장 많이 사용됩니다. 치료 이후에 완치는 되나 재발이 잘 되는 특성이 있습니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

      정진석 치과의사 드림