이석증 때문에 고생 중인데, 도움되는 음식이 있나요?

Question

최근 이석증 진단을 받았는데 어지럼증이 심해서 일상생활이 힘듭니다.이석증에 도움이 되는 음식이나 피해야 할 음식이 있다고 들었는데 정확히 어떤 것들인지 궁금합니다.식습관 개선으로 증상을 완화할 수 있을까요?

김록희 · Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.이석증 진단 받으셨으면 재발방지와 치료를 위해 침치료와 한야치료를 함께 해보세요 음식은 크게 영향을 주지는 못합니다 치료한약으로 뇌혈류순환 개선하고 어지럼증 개선에 좋은 약재들 넣어서 치료하면 효과가 좋습니다

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.이석증에 도움이 되는 음식보다 피해야 하는 음식으로 짠 음식과 카페인 섭취, 음주, 흡연을 피하고 물을 자주 마시고 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단의 식사를 권합니다.

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