경추 베개? 정말 도움이 될까요???
제가 일자목이라.. 인터넷에서 홍보하는 원기둥모양 경추베개가 실제로 도움이 될까요? 유사 다른제품들 보면 도움안된다는 사례도 많아서요 조금 궁금하긴 하네요 한번 속는셈치고 써볼까요??
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
일자목/거북목이 있으면 디스크 퇴행이 올 가능성이 높아집니다
경추베개를 쓰셔서 c자형 커브로 만들어주시는 것을 계속 해주시기 바랍니다
힘드시면 증상 조절위해 약(진통제, 근이완제)을 받거나, 아니면 찜질 같은 것을 해보는 것이 도움이 될 것 같습니다.진료보시고 mri 필요여부 확인해보세요.
시술이나 수술이 필요로 치료를 해야되는 경우가 분명 있습니다.
작성하신 글에서는 정보가 많이 부족합니다.
길게 설명드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
인터넷에서 홍보를 하는 원기둥 모양 경추 베개 같은 제품이 일자목 등의 경추 질환에 긍정적인 효과가 있는 것은 틀린 말이 아닙니다. 하지만 실제로 만족스런 효과를 보는 경우는 드물며 별로 추천드리지는 않습니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
경추배게의 경도가 생각보다 높기 떄문에 적절히 사용하는것이 중요합니다. 정확하게 높이가 맞지 않으면 오히려 불편할 수 있어 사용전 직접 확인해보시는것을 권유드립니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
일반적으로 의약품으로 승인이 나지 않은 경우에는 효과가 없을 확률이 높습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요.
거북목 혹은 일자목 교정을 위해 경추배개를 사용하는 경우가 많지만 효과가 입증된 경우는 많지 않으며
일자목의 경우, 지속적인 관리가 필요하여 호전이 잘 되지 않는 단점이 있습니다.
기능성경추베개를 사용하는 경우, 자신에게 맞는 배게를 고르는 것이 중요하며 목 부분에 커브가 있기 때문에 목에
통증이 심해질 수도 있고 옆으로 누워서 잠들 경우에는 목을 받쳐주는 돌출된 부분 때문에 수면시 불편하고
턱에 무리가 갈 수도 있다고 하며 수건을 말아서 배게 대용으로 사용하는 것도 좋다는 예기도 있어 비싼것 보다는
편안하다고 생각되는 것을 구입하는 것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.
안녕하세요. 권준구 의사입니다.
정확하게 잘 사용 한다면 도움이 될 수 있습니다만 문제는 주무실 때 정확히 한 자세로 주무시기도 쉽지 않거니와 일단 일자목이 있는 분이 갑자기 경추 커브를 만든 자세로 오래 유지하면 오히려 통증이 유발되는 경우가 많습니다.
때문에 이를 견디지 못하고 오히려 나빠진다고 생각 해서 금방 바꾸게 됩니다.
편하다고 꼭 좋은 것이 아니라 불편하더라도 교정이 되는 과정임을 알아야 하지만 보통은 불편하고 증상이 더 악화 되기 때문에 별로라고 생각하고 그만하게 됩니다.