영양분을 수분형태로 섭취해도 괜찮나요

Question

먹는 양이 항상 모자라서 칼로리를 채우려고 메디웰 고단백 플러스같은 환자식이나 선식 쉐이크 등등을 계속 추가로 챙겨먹는데, 이게 건강이나 간 상태 등에 안좋지는 않을지 조금 우려가 됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

고단백 쉐이크나 환자식은 영양 보충에 유용하지만, 과도한 섭취는 간이나 신장에 부담을 줄 수 있어요

균형잡힌 식사를 유지하고하는게 중요하답니다.