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어깨가 뭉쳐서 오는 두통에는 어떤 운동과 영양제

성별

여성

나이대

38

기저질환

저혈압

복용중인 약

없음

어깨가 뭉쳐서 두통이 올 때 스트레칭을 하면 나아져요

순간적으로는 괜찮치만 계속 아플때는 어떻게 해주면 좋을까요? 추천하실 영양제도 부탁드려요

    3개의 답변이 있어요!

    • 최병관 내과 전문의

      최병관 내과 전문의

      Awal Medical Centre, Sarina

      ∙

      안녕하세요. 최병관 의사입니다.

      어깨가 뭉쳐서 두통이 오기 보다는 디스크 증상으로 인해 비특이적인 통증이 목, 머리, 어깨 등에 다양하게 나타나는 경우가 있습니다. 진통제를 복용하는 것이 도움이 되겠으나 먼저 정확한 진단을 위해서는 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    • 김경태 의사

      김경태 의사

      에스병원

      ∙

      안녕하세요. 김경태 의사입니다.

      경추부위로 인해서 유발하는 두통이므로 경추 근육 스트레칭 등 다른 경추 질환을 찾아봐야합니다.

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      어깨가 뭉쳐서 발생한 두통이 지속적으로 나타난다면 진통제 복용을 통해서 증상을 조절하면서 뭉친 어깨가 풀리도록 관리해주시는 것이 좋겠습니다. 영양제는 딱히 도움이 되지 않을 것으로 사료됩니다.