의료상담
숙취에 좋은 약알려주세요 건강식품도 좋습니다
성별
여성
나이대
38
숙치가 없었는데 점점 나이가들수록생기네요ㅠ방지할수있고록 건강식품이나 음식좀알려주세요
영양제나 숙취음료도 좋습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
나이가 들수록 알코올 분해 능력이 떨어지면서 숙취도 심해질 겁니다. 가장 좋은 방법은 절주입니다. 숙취 자체를 해결하는 것은 수분과 탄수화물 공급이 가장 적절합니다. 건강 기능식품이나 음식으로 '예방'은 절대로 불가능합니다. 그냥 절주하시고, 과음해서 힘들다면 아침에 꿀물 한잔 타서 드세요.