철분제와 콜라겐, 루테인과 프로폴리스

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

다른 미네랄이 철분과 만나면 철분제의 흡수가 보통 떨어집니다. 콜라겐 제품 안에 다른 미네랄이 있을 수도 있으니 시간 두고 드시는게 나을 듯 합니다. 프로폴리스와 루테인은 같이 드셔도 됩니다.

안녕하세요. 이세라 약사입니다.

철분제와 콜라겐은 상호작용이 없으나, 콜라겐이 500달톤 이상의 제품이라면 경구투여 시 흡수되지 않으므로 복용 실익이 거의 없습니다. 프로폴리스와 루테인은 함께 드셔도 되지만 루테인에 기타 미네랄이 포함되어 있다면 주의하시기 바랍니다.

또한 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.

감사합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

철분제와 콜라겐은 같이 드셔도 괜찮습니다. 철분제는 칼슘, 마그네슘, 우유, 위장약 등과 같이 드시면 흡수율이 떨어집니다. 콜라겐은 영향을 주지 않습니다.

프로폴리스와 루테인은 같이 드셔도되며 식후에 드셔야합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

영향을 미치지는 않습니다만 철분제는 위장장애를 일으킬 수 있는 대표적인 영양소 입니다.

따라서 잠자기전에 복용하면 수면장애를 유발할 수 있으니 주의하시길 바랍니다.

철분제와 콜라겐을 아침에 복용하시고 프로폴리스 루테인을 저녁식사후에 복용하시는걸 권장합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

1. 취침전에 영양제 먹는 경우 위장이 움직일 수 있어서 가급적이면 취침전에 드시는 것은 좋지 않습니다.

2. 철분제/콜라겐은 공복에 드시고 프로폴리스와 루테인은 식사 후에 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

잠자기 전에

철분제와 콜라겐을 함께 복용해도 크게 문제가 되지 않으며 아침에 프로폴리스와 루테인을 함께 복용해도 가능합니다. 프로폴리스와 루테인은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

감사합니다.^^

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

철분제와 콜라겐은 서로 상호작용이 없기 때문에 같이 복용해도 괜찮습니다. 둘 다 공복에 복용해야 흡수율이 증가하므로 취침전 공복 상태에서 복용할 것을 권장드립니다.

프로폴리스와 루테인도 같이 복용해도 괜찮습니다. 다만 식후 복용이 흡수가 잘되기 때문에 아침 식후 복용할 것을 권장드립니다.

감사합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

철분제와 콜라겐을 같이드셔도되며 둘다 비타민c와 같이 먹었을 때 효과가 좋습니다. 철분제는 음식물에 의해서 흡수율이 낮아지기때문에 야식은 가급적 피하셔야합니다.

아침에 프로폴리스와 루테인을 드셔도되며 식후에 드셔야합니다.

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

철분제와 콜라겐은 함께 복용해도 됩니다. 영양제 복용 방법은 따로 없으며 식후에 본인이 잘 드실 수 있는 시간대에 드시면 됩니다. 말씀하신 철분제와 콜라겐은 서로 상호작용을 일으키지 않습니다. 아침에 프로폴리스와 루테인도 같이 드셔도 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

잠자기 전에 철분제와 콜라겐을 함께 복용해도 될까요?

됩니다만 위장장애 시에는 철분제는 식후에 드시고 콜라겐에 자기전에 드세요

그리고 아침에 프로폴리스와 루테인을 함께 먹어도 괜찮을까요?

예 같이 드셔도 됩니다

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

철분제와 콜라겐을 함께 복용해도 상관은 없습니다.

다만 철분제의 경우 빈속에 드시는 것이 흡수율이 높고

오렌지주스와 드시는게 흡수율이 더 좋습니다..

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

철분제와 콜라겐을 자기전에 드셔도되고 프로폴리스와 루테인을 아침 식후에 드셔도됩니다.

녹차, 홍차 등 탄닌을 함유하는 차 및 우유·유제품, 제산제, 칼슘염은 철분제 복용중, 복용전후에는 피하셔야합니다.

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

철분제는 단독으로 드시는것이 흡수가 좋습니다.

철분제와 콜라겐은 자기전에 드시게 되면 수면을 방해할수 있습니다.

철분제는 될수 있다면 아침식전 또는 아침식후 1시간 후에 드시는것이 좋습니다.

콜라겐은 아침 또는 점심식후에 드셔주시면됩니다.

답변이 도움이 되었으면 합니다.

감사합니다.