넓은 광배근을 추구하는 이유가 무엇인가요?

Question

인터넷에서 외국 보디빌더들의 사진을 보다보면 의아한 점이 있습니다.

광배근을 넓히기 위해 운동을 한다고 표현해야 할까요, 유튜브에서도 광배근을 넓게 만드는법! 하며 영상들이 쏟아지구요.

저는 그렇게 광배근을 키우면 뒤에서 보면 듬직하게 보일 수 있지만, 앞에서 보면 겨드랑이 옆으로 튀어나온 광배근이 오히려 어색하고 미관상 좋지 않다고 느껴지는데,, 저만 그렇게 생각하는 걸까요?

다른 사람들은 그 튀어나온 광배근을 매력적으로 보는 걸까요?

Answer 1

헬스를 하는 사람들 입장에서 몸을 더 크게, 멋있게 보이려고 한다면 광배근을 넓혀서 몸이 더 커보이게 만드는 게 우선입니다. 헬스하는 사람들 입장에서는 광배근이 넓은 사람이 멋있는 사람입니다.

Answer 2

광배근을 발달시키면 상대적으로

허리가 가늘어 보여 아름다운 보디라인을

만드는 데 도움이 됩니다

광배근은 수영선수의 역삼각형 몸매를

만드는 데 중요한 역할을 해요

Answer 3

넓은 광배근은 상체를 더욱 넓어 보이게 하여, 전체적인 몸의 비율을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이는 특히 운동선수나 보디빌더들이 육체적으로 균형 잡힌 모습을 추구할 때 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요 알뜰한박새 245 입니다.

아무리 넓은 광배근을 추구한다고 해도 광배근 운동만을 하는 것은 아니죠. 신체 전체적으로 운동을 하기 때문에 미관상 안 좋은 것은 광배근만 운동을 해서 그럽니다.

아무래도 이 넓은 광배근을 좋아하는 이유는 뒤에서 보면 듬직해 보이기도 하고 옷빨이 좋아서 그런 거 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 웨이트 운동의 근본적인 주구 방향은 근력의 발달과 근육의 모야을 내는 것입니다. 그렇기 때문에 웨이트 운동을 하지 않는 사람의 입장에서는 시각이 다를 수도 있습니다