고민상담
감정적으로 반응하지 않으려면 어떻게 하는게 좋을까요?
일을 할때는 감정을 최대한 줄이려고 하는데도
상대방이 하는 말이나 발생하는 일에대해서
자꾸 감정적으로 반응해서 손해가 많은거 같은데
이럴때 감정을 줄이려면 어떤 노력을 하는게 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
사람은 감정이 동물입니다.
지금까지 직장에서 그렇게 감정을 많이 드러내셨다면 되돌리기는 어렵습니다.
이제 와서 감정을 줄인다고 달라질 건 없으나 이야기 하기 전에 한번 더 생각하고 말씀을 하시는게 도움은 됩니다.
안녕하세요. 호두마루입니다.
그냥 흘려보내셔야 합니다
딱히 방법이 없어요 저사람은 그냥 그런사람인가보다
라고 생각하셔야 본인이 편해집니다