완벽주의를 내려놓는데 도움이 되는 책 추천해주세요!

Question

제가 완벽주의 성향이라 뭘해도 모 아니면 도 실수없이 남들보다 잘해낸다 이런 마음이 크거든요 근데 사실 사람이 실수할수도 있고 잘못할수도있는건데...이런 성향때문에 좀 힘드네요 도움되는 책좀 추천해주세요

Answer 1

변화와 도전, 새로운 시도 앞에서 늘 망설이는 사람들을 위해서 거창하고 완벽한 꿈이 아니라 작은 목표를 세우고 쉽게 여러 번 반복해서 성공하는 것이 가장 확실한 성공의 길임을 사람들에게 각성 시켜 주는 책, 스티븐 기즈의 <지금의 조건에서 시작하는 힘> 이라는 책을 추천 드립니다. 우리가 삶을 살아가다가 , 실수할까봐 두려워서, 어차피 해도 잘 안 될 것 같아서 시작조차 하지 못하는 사람들에게 현재 내가 놓인 상황에서 시작하고 더 행복하고 더 자유롭고 더 생산적인 삶을 살아갈 수 있도록 도움이 되는 책이라고 합니다.

Answer 2

성경을 추천 드립니다 성경을 읽으면서 엄청난 지식수준의 향상을 느낄 수가 있습니다 그리고 이세상에 조작된 내용이 아주 많다는걸 깨달을 수가 있습니다

Answer 3

전 미움받을용기라는 책을 추천드립니다

약간 핵심 내용이 고민과 결이 다를수도 있긴한데

보통 완벽주의자시면 주변의 시선도 신경쓰지않는편이지 않나요?

모두에게 완벽해보이고싶고, 남에게 인정받고 싶고.

미움받을 용기는 모두에게 사랑받는것은 불가능한일이고

남의 시선에얽매여 살지 말라고조언합니다.

완벽주의자의 다른 특징은 자책을 많이하고 자기 자신을 비난한다는것인데

이점에서 한동일 변호사의 한동일의 공부법이라는 책을추천합니다.

책에서 내가 잘되면 잘될수록 모두가헐뜯고 깎아내리려할텐데

나조차도 나를 사랑하지 않으면 누가 사랑하겠냐고 하는 부분이 인상깊었습니다

Answer 4

책은 잘 모르겠어요

인문학책 많고많지만 저도 비슷한 성격이라 읽으면서도 부정적인 이야기는 '난 달라' 라고 생각하거든요..

근데 실수또한 내 일부고 그 실수도 완벽히 해결해야겠다. 라고 생각하며 살아요

성격이라.. 완벽은 어쩔수없지만 실수또한 내 일부로 보면 좀 나아요

Answer 5

안녕하십니까~~

저는 내추럴한꿀벌이예요! 제 생각은 이렇습니다

게으른 완벽주의자를 위한 책을 추천해요.

생각을 줄이고 시작하게 도와줘요.

마음이 훨씬 편해질 거예요~

부족하지만 이 답변이 도움이 되셨길 바랍니다

화이팅하세요.