의료상담
피부관리부탁드려요. 여드름성피부
성별
여성
나이대
40대
여드름피부관리어떻게해야좋을까요?
피부가좋어지는관리 얼굴빛이점점어두어지는거같아요
얼굴곰보처럼피부가쳐져잇엇요
1개의 답변이 있어요!
여드름성 피부에서는 먼저 피지 분비 증가와 모공 막힘이 핵심 병태생리입니다. 각질이 모공을 막고 피지가 정체되면서 세균 증식과 염증이 발생해 여드름이 반복됩니다. 40대에서는 피지 문제와 함께 피부 탄력 저하, 색소 침착, 이전 여드름 흉터가 동시에 나타나는 경우가 흔합니다. 따라서 관리 방향은 피지 조절, 각질 관리, 자외선 차단, 그리고 흉터 관리로 나누어 접근하는 것이 기본입니다.
세안은 하루 두 번 정도가 적절합니다. 약산성 세안제를 사용해 과도한 피지와 노폐물을 제거하되 과도한 세정은 피해야 합니다. 세안을 지나치게 많이 하면 오히려 피지 분비가 증가할 수 있습니다. 세안 후에는 모공을 막지 않는 보습제를 사용하는 것이 중요합니다. 여드름 피부에서도 보습 부족은 염증 악화를 유발할 수 있습니다.
각질 관리에는 살리실산 성분 제품이나 아젤라산 성분이 도움이 되는 경우가 있습니다. 이러한 성분은 모공 내 각질을 완화하고 염증성 여드름 감소에 일정 효과가 보고되어 있습니다. 다만 자극이 있을 수 있으므로 초기에는 주 2회 정도로 시작하는 것이 일반적입니다.
피부가 어두워 보이는 경우는 색소 침착과 광노화 영향이 많습니다. 자외선 차단제를 매일 사용하는 것이 중요합니다. 자외선 노출은 색소 침착과 피부 탄력 저하를 악화시킵니다. 낮 시간에는 자외선 차단제를 2시간에서 3시간 간격으로 덧바르는 것이 권장됩니다.
곰보처럼 보이는 피부는 대부분 여드름 흉터입니다. 이는 화장품 관리만으로 개선이 제한적입니다. 피부과에서는 프락셔널 레이저, 고주파 미세침 치료, 또는 박피 치료 등이 사용됩니다. 이러한 치료는 진피 재생을 유도하여 흉터 깊이를 완화시키는 목적입니다.
여드름이 계속 발생한다면 피부과에서 국소 레티노이드 제제, 벤조일퍼옥사이드, 또는 필요 시 항생제 치료를 병행하기도 합니다. 40대 여성에서는 호르몬 변화로 여드름이 지속되는 경우도 있어 전문 진료가 도움이 되는 경우가 많습니다.
참고 문헌으로는 다음 자료들이 대표적으로 사용됩니다.
Fitzpatrick Dermatology 9th edition
American Academy of Dermatology Acne Guidelines (2016, update review)
Lancet Acne vulgaris review (2018)