눈 건강 영양제 [루테인]공복에 먹어도 위에 부담이 없는지 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

35

기저질환

없음

복용중인 약

눈 건강 영양제 루테인 복용법이 궁금합니다.

루테인은 시간 상관 없이 먹어도 된다고 들었어요.

근데 혹시 식사 후 복용하는게 좋은가요?

아니면 공복에 먹어도 위에 부담이 없는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

위에 부담이 있을지 없을지는 먹어봐야 아는것이지만, 루테인은 지용성이므로 식후에 먹어야 흡수가 잘됩니다.

공복에 드실거라면 안먹는거나 마찬가지입니다.