비타민 C는 약산성을 띄고 있는 물질입니다. 위와 장이 약하신분들에게 더러 속쓰림 현상이 보고가 되고 있는데, 일반적인 현상이니 걱정하실 것은 없습니다. 질문자의 몸이 산성에 조금 약하다 정도로 이해를 하시면 될것 같습니다.
음식물과 함께 먹으면 중화가 되어 속쓰림 현상이 덜나타나거나 안나타날수 있는데, 현재 그러한 방법을 사용해 괜찮으시다면 그렇게 하셔도 됩니다.
신맛이 나는 과일들도 다량 섭취시 그런 현상이 나타날수 있는데, 대표적으로 레몬 ,오렌지,토마토또한 그러합니다. 삼킬때 점막을 자극해 통증이 나타날수 있습니다.
모든약의 기전이 모든사람들에게 똑같이 나타나지 않습니다. 어떤사람은 부작용이 나타나지만 어떤 사람에게는 나타나지 않는것이 그 이유입니다.
약이나 영양제는 섭취하고 난 후 자신의 몸을 잘 관찰하여, 이상증세가 나타나지 않는지 확인할 필요가 있습니다.