1시간에 한번씩 소변봐도 될까요? 너무 자주가나요?

Question

다이어트중이라서 물을 사무실에서 계속 마시고 있어서 그런지..1시간도 안되서 화장실을 다녀오는거 같아요.

너무 자주가게되면 조절 능력을 상실해서 안좋다고 들었습니다.

전문가분들은 어떻게 생각하시는지 몹시 궁금한 상황 입니다...

참고 1시간30분?이라도 더늦게가는게 좋을까요?ㅋ

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.소변을 자주 보게되는 것 자체(?) 는 큰 문제가 되지 않습니다.요로감염이나 빈뇨등으로 원인을 파악해봐야겠지만,,물을 워낙 많이 마셔서 자주보는것이라면 큰 문제는 안될거 같네요.그렇지만, 물을 안마셔도 너무 자주 보게 된다면 추가검사를 고려해야겠습니다. (굳이 참을 필요는 없을것 같네요)그리고 1시간에 한번은 좀 자주기는 한거 같아서.. 수분 섭취를 좀 줄여보고 그래도 소변 마려운지 확인해보세요

옥영빈 · Answer

일반적으로 평균적인 소변 횟수는 24시간 동안 약 6-7회 정도입니다. 한 시간에 한 번 소변을 보는 것은 너무 자주 보는 것이 맞지만 그만큼 수분 섭취량이 늘어서 자주 보게 되었다는 명확한 원인이 있다면 문제라고 보기는 어렵습니다. 소변을 자주 본다고 무엇을 조절하는 것인지 모르겠습니다만 조절 능력이 상실된다거나 하지는 않습니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.물을 많이 마셔서 소변을 많이 보는 것이기 때문에 환자분만 불편함을 감수할 수 있다면 크게 문제되지는 않습니다 하지만 수면에 방해가 될 수 있다는 것이 문제가 되겠습니다.