목에 살이 붙는 거 빼는 방법있나요!?

Question

안녕하세요

다른 곳보다 목에 살이 붙는 경우에는 특별한 운동법이 없는 거 같아서요

목에 살 다이어트 하는 방법으로 좋은 효과적인 운동법 알려주세요

Answer 1

전체적으로 살이 쪘을태

어느 한부위만 빼는건

어려울수 있습니다

살이찌면 목 성대까지도

찐다고 했어요

그냥 야식을 끊으시고

탄산수만 끊어도

한달 5kg는 빠질것입니다

그러면 목살도 자연스럽게

빠집니다

Answer 2

목에 살붙는건 가장 나중에 붙지않나요? 그럼에도 목에 살이붙는다고느껴지신다면 살찐부위쪽을 세게 주물러주세요. 지방을 녹여내린다는 심정으로 세게 주물러주시면 효과가 없지는 않을것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.목에 있는 살만 효과적으로 빼는 방법은 아무래도 힘든거 같습니다. 전체적으로 살을빼다 보면 얼굴 살도 빠지며 목에 있는 살도 자연스럽게 빠집니다 필라테스 나 요가를 했을 때 효과가 더욱 더 좋은 거 같더라구요.

Answer 4

사실 목에 살이많이 붙은 사람이라면 몸전체가 살이 붙은것을 의미하는데요

그리고 목에 살을 빼는 방법으로는 다이어트를 하면 자연히 목에 살이

빠지더라구요 그래서 턱선도 살아나구요 그리고 목돌리기나 아니면 시간날때

목 스트레칭을 하시면 도움이 될것 같아요