아침밥을 매일 챙겨 먹고 다니나요??

Question

안녕하세요 아침밥 매일 챙겨 드시고 다니시나요?

아침밥 챙겨 드시려면 보통 몇 시에 일어나시나요? 그리고 아침 밥은 어떤 걸 주로 드시나요?

Answer 1

저는 아침밥은 꼭 먹는편입니다 아침식사는 삶은계란2개 토마토1개 베지밀1통 정도 먹고 출근합니다

때로는 일주일에 2회정도는 식사를 합니다

Answer 2

간혈적 다이어트라고 생각하시고 전날 저녁7시부터 당일 10시까지 금식하세요

그리고 첫끼는 10시에 드세요.

10시면 직장인이실경우 회사인데

간편하게 드실꺼면 단백질 쉐이크 쭉 드리키세요.

그리고 쫌 회사에서 짬?되셔서 뭔가 우걱우걱먹어도 못건드는 레벨이시면 오이당근양배추등을 신나게 배터지게 드세요.

참고로 저는 이렇게 전 한달만에 제 몸무게의 10%감량했습니다.

Answer 3

전 아침밥은 간단히 먹습니다. 체중에 무리가 가지 않도록 하는 것이 목적이기 때문이예요. 그러니까 뭐 과일 썰어놓은 것을 먹거나 시리얼과 우유로 때우는 정도이고, 뭐 견과류와 요거트로 먹기도 하고, 피자 남은 게 있으면 그걸 에어프라이어로 데워서 먹기도 합니다.

Answer 4

저는 지금 현역 군인인데, 결식을 하면 선임들한테 혼나서 매일 먹고있습니다 ㅋㅎㅋㅋ 매일 6시30분에 일어나서 씻고 점호나가면 밥은 7시 20분 즈음에 먹는거 같네요.

Answer 5

저는 아침 잠이 많아서 보통 아침을 거릅니다.

아침을 간단하게 먹는다면 요플레나 과일과 우유 등을 갈아서 주스를 만들어서 먹습니다.

보통 7시 30~8시에 먹습니다.

Answer 6

저는 일찍 출근하기 때문에 사과 반쪽에 차 한잔을 마십니다. 아침이라면 샐러드 추천드리구여, 간단하게 드시려면 삼각김밥 좋다고 생각합니다.