비타민을 매일 챙겨 먹고 있는데요, 지금은 시간 관계없이 아무때나 복용을 하고 있어요. 비타민은 하루 중 언제 먹는게 몸에 흡수율을 높이는데 좋은가요? 그리고 식사중에 함께 먹어도 되는지 알려주세요~
