건조해서 코 내벽에 피딱지가 생기는데요
요즘 실내가 많이 건조하다보니 코 내벽에 피딱지가 생기는데요. 이럴 때는 마스크를 쓰는 것이 도움이 될까요? 가습기를 켜도 크게 의미가 없는 것 같은데 어떻게 해야 효과적일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
비강 건조가 지속되시는 경우 비염, 부비동염, 비전정염같은 질환에 의한 증상이 아닌지 이비인후과 진료를 한번 받아보시는게 적절하겠습니다.
이런 질환때문이 아니더라도 건조한 환절기에는 비강이 건조해질 수 있기 때문에 우선 실내 습도 높이기, 물 충분히 마시기, 바셀린같은 연고를 코 입구에 바르기가 도움이 될 수 있겠으며 마스크를 착용해주시는것도 가습된 나의 호기공기가 코로 들어오기 때문에 비강 점막의 습도를 높이는데 도움을 줄 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
건조한 실내 습도로 인하여 코 점막의 건조증이 심해지면 코막힘, 출혈, 피딱지가 생길 수 있습니다.
따라서 가습기나 젖은 수건을 널어 주변 습도를 잘 조절하고 물을 자주 마실 것을 권합니다.
마스크 착용도 코 점막이 건조해지지 않도록 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
마스크도 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 마스크가 공기의 습도를 유지하고, 외부의 차가운 공기나 먼지가 코에 직접 닿지 않도록 보호할 수 있기 때문입니다. 또한, 가습기 외에도 코에 보습제를 바르거나 생리식염수로 세척하는 방법이 효과적일 수 있습니다. 가습기의 효과가 미비하다면, 방 안의 공기 습도를 40%에서 60% 정도로 유지하려고 노력하고, 습도가 부족한 공간에서 장시간 지내지 않도록 신경 쓰는 것도 중요합니다. 따뜻한 물을 마시거나, 수분을 자주 보충하는 것도 도움이 됩니다. 감사합니다
마스크를 착용하는 것이 도움이 될 수 있긴 합니다만 체감을 할 정도일지는 솔직히 의문스럽습니다. 코 안에 보습을 해주기 위해서 연고 등을 발라보는 것도 괜찮은 생각이 되겠습니다.
