어릴 때 마가린의 밥을 비벼서 먹은 적이 많이 있는데 향기가 매우 좋잖아요 하지만 마가린이 몸에 안 좋은 성분도 많이 들어 있다고 하던데 마가린은 영양성분이 어떤게 들어 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
마가린 같은 경우는 식물성 유지에 여러가지 재료를 넣어서 버터처럼 만든것이기 때문에
주로 지방이 많습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
마가린은 식물성버터라고도 불리며 식물성오일을 활용하여 만든 가공식품입니다.