무를 갈아서 마시면 어떤 효능이 있는건가요?

Question

배, 도라지 대신에 무를 갈아서 마시면 기관지에 도움이 되는 걸까요? 무 자체만으로도 효능이 있는지 궁금합니다. 아니면 다른것과의 조합이 필요할까요?

Answer 1

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.무에는 풍부한 비타민 C와 섬유질이 들어있어 면역력 강화와 장 건강 증진에 도움이 됩니다.무의 강력한 해독 작용으로 인해 몸 속 독소와 찌꺼기를 효과적으로 배출할 수 있습니다. 숙변 제거에도 효과적이죠.무에 함유된 여러 가지 미네랄과 효소들이 신진대사를 촉진하여 피로 회복과 피부 미용에 도움을 줍니다.

Answer 2

무 자체도 건강에 도움이 된다고 합니다. 보통 무즙이나 무는 소화에 도움이 되고 기관지, 가래 제거 등 감기예방에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 변비와 피부 관리에도 도움이 된다고 합니다.

Answer 3

질문하신 무를 갈아서 마시면 어떤 효능이 있나에 대한 내용입니다.

무를 갈아서 마시면 기관지에 좋고

감기 걸린 환자들에게도 도움이 된다고 합니다.

Answer 4

저도 기관지가 안좋아서 들었던 말이네요^^

무즙이 목에 좋다고 하더라구요

근데 도라지즙이 목에 더 좋다고 합니다^^ 먹기도 더 편하구요