여러분들은 실패했을때 어떻게 대처하시나요?

Question

저는 유난히 실패나 리스크에 관한 두려움이 많은 사람입니다

정말 하고싶은일이나 좋아하는 사람도 조금이라도 부정적인 면이 포착되면 바로 포기해버립니다

과거의 실패했던 경험을 오랫동안 잘 못잊고 다시 시도하는데 꽤 많은 시간이 걸려요

여러분들은 실패했을때 어떻게 대처하시나요?

그리고 어떻게 과거를 떠나보내시나요?

Answer 1

실패나 리스크가 두려워 한 걸음 물러서게 되고 과거의 상처를 오래 품게 되는 건, 그만큼 매사에 진심이고 상처받고 싶지 않은 인간적인 방어 기제라 너무 스스로를 자책하지 않으셨으면 좋겠어요. 저 같은 경우엔 실패했을 때 그 일이 내 가치의 실패보다는 단지 원치 않는 데이터 하나를 얻은 것뿐이라고 생각을 전환하려고 애쓰는 편인데, 완벽주의를 조금 내려놓고 "그럴 수도 있지, 이번엔 이만큼 배웠네" 하고 툭 털어버리는 연습이 정말 중요하더라고요. 과거의 기억을 떠나보낼 때는 괴로운 감정이 밀려올 때마다 통제할 수 없었던 상황과 팩트를 종이에 적으며 감정을 객관화시키고, 의식적으로 몸을 움직이거나 눈앞의 아주 작은 일에 집중하면서 생각을 '지금, 여기'로 강제로 끌어오곤 합니다. 리스크가 두려울 땐 아예 포기하기보다 실패해도 타격이 없는 아주 작은 단위로 쪼개서 가볍게 시도해 보는 것부터 시작해 보세요, 생각보다 그 작은 성공들이 모이면 과거의 유령을 자연스럽게 밀어내 줄 거예요.

Answer 2

저는 그냥 혼자 짱박혀서 펑펑 울다가 정신차리고 세상살면서 이보다 더 힘든일이 많은데 이런걸로 이럴순 없지 라고 생각하고 다시 도전하는편입니다

Answer 3

실패는 성공의 어머니가 아니라

다음 판 깨려고 잠시 숨 고르는 판짜기여유

지는유 일단 주저앉아 울어봐야 땅만 축축해지꼔

뭐가 문제였나? 하고 슥 분석하고 다시 들이받아 버리쥬

Answer 4

저 역시 실패를 했을 때 많은 방황과 혼돈이 있었습니다.

도저히 안되겠다 싶어서 독서와 글쓰기를 시작했습니다.

처음에는 귀찮고, 도저히 하기 싫었습니다.

그럼에도 끝까지 하다 보니까 어느 순간 실패에 대한 저의 태도가 변하였습니다. 마음 또한 안정적이었고요.

과거의 실패는 현재의 저를 만든 게 아니라 하나의 지나간 이야기일 뿐입니다.

그러니 이것만 기억하세요!

실패나 리스크를 많이 경험해봐야 성공을 하는 것이 절대 아닙니다.

실패나 리스크에 대한 삶의 태도와 가치관이 성공을 결정합니다.

Answer 5

안녕하세요. 실패하고 나면 너무 슬픕니다. 괴롭긴 하지만 그러려니 하고 이것도 하나의 가정이라고 생각하고 너무 큰 기대를 갖지 않게 됩니다.

Answer 6

실패를 하면 실패를 왜 했는지 피드백 받는 시간을 먼저 가집니다. 그리고 실패가 아닌 성공을 위한 연구가 진행이 되고요. 반복되는 실패라면 포기하는게 좋고, 나에게 맞는 위주로 계속 탐색합니다.

Answer 7

실패라 표현한다는것은 큰것들을 말합니다. 하던일이 잘 안되면 또하고 도전을 계속하는 편입니다. 도전한것에 대한 결과는 노력의 값이기에 꼭 실패라고 생각하지는 않으려고 합니다. 할수있다고 되세기고 지내고 있습니다.

Answer 8

삶에서 필요한건 실패의 느낌 보다는 성공의 경험이 중요하다고생각됩니다. 실패를 하는것은 성공경험을 하기위한 과정일 뿐이고요. 주저하지마시고 빨리 도전하고 도전하셔서 성공의 경험을 많이 늘려보세요. 실패에 집착하실 시간이 너무 아깝습니다. 작더라고 성공의 경험을....그느낌을....빨리 경험하려고 노력하세요

Answer 9

실패는 누구에게나 찾아오지만, 그 실패에 어떻게 반응하느냐가 더 중요하다고 생각합니다. 저는 실패했을 때 원인을 차분히 돌아보고, 배울 점을 찾은 뒤 다시 도전합니다. 실패는 끝이 아니라 더 나은 결과를 위한 과정이라고 믿습니다.