가르시니아 장기 복용을 해도 괜찮은 건가요??
운동과 함께 식단도 하면서 좀 더 빨리 체중감량을 위해서 가르시니아가 들어간 건강기능식품도 함께 먹고 있는데요, 찾아보니 이런 체중감량에 영향을 끼치는 건 장기복용을 하면 안된다고 하더라고요. 벌써 이 건강기능식품을 먹은 지도 4개월이 넘어가는 것 같은데 장기복용을 해도 되는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
가르니시아는 체지방합성 억제효과가 있는 성분이며 다이어트보조제로 사용됩니다.
간수치가 높을 수 있기때문에 장기복용은 피해야합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
가르니시아는 간수치 상승 부작용이 있기때문에 장기간 복용하는 것은 좋지 않습니다.
주기적으로 피검사를 받으셔야합니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
간수치가 원인없이 오른다면 중단을 해야 합니다. 그 외의 경우라면 비교적 조절하면서 복용해보셔도 좋습니다.
안녕하세요.
가르시니아 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 가르시니아는 장기간 복용시 휴약기가 필요한 영양제입니다. 6개월에 한번씩 부작용은 없는지 복용을 지속할지 여부 등을 체크해 보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
해당 제품이 건강기능 식품인 만큼 의약품과는 달리 장기 복용 하였을 때 그 위험성이 덜할 수는 있긴 합니다만, 그럼에도 가르시니아는 간 건강과 어느 정도 연관성이 있는 것이 밝혀졌기 때문에 되도록이면 장기복용을 권하지 않고 1~2개월 정도 복용을 권장합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
가르시니아추출물의 경우 장기간 복용하시는 것은 가능하며,
일반적으로 제품의 용법에 따라 복용하시면 특별히 문제되지 않는 편입니다
다만 고함량의 제품을 장기간 복용하시는 경우 간에 부담을 줄 가능성이 있으므로,
오래 복용하시는 분들은 정기적인 검진으로 간수치 등을 확인해보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
가르시니아의 경우 간에 다소 부담을 줄수 있는 성분이기에 장기간 복용은 권장드리지 않으며, 장기간 복용시에는 간수치를 확인해보면서 건강상태에 따라 복용 여부를 확인하길 권장드립니다.
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