술을 마시는것도 좋은데요. 술은 또 같이 마셔야 좋잖아요. 지인분이랑 같이 마시는게 더 좋은거 같구요. 지인을 만나려면 나가서 먹어야하잖아요. 그러면서 좀 걸으시고 그러면서 스트레스를 푸는거죠. 스트레스를 집에서 푸는사람이 있고 나가서 푸는사람이 있는데요. 생각해보셔서 본인에게 맞는 방법을 찾아보셔야할거같아요. 그리고 하루에 30분이라도 산책하는걸 추천드려요. 점심먹고 10분이라도 주위를 돌아보면 생각보다 날씨도 좋고 주위에 안 보이던것도 보이고 좋을거 같아요.
