비만인 사람이 홍삼 먹어도 괜찮을까요?
주변 지인 중에 비만인 사람이 있습니다
정관O 홍삼 포로 먹고 있는 걸 봤는데요?
옆에서 다른 지인이 보고 비만이면 안 먹는 게 좋다고 하는 소리를 들었습니다
비만인 사람 홍상 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비만인 경우에도 홍상 복용은 가능하나 열이 많은 체질의 경우에는 홍상 복용시에 열이 더 올를수 있기에 본인의 체질에 맞게 전문가와 상의하에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비만의 경우 보통 몸에 열이 많은데, 이때 열을 높이는 홍삼은 드시지 않는 것이 좋습니다.
홍삼을 먹게 되면 몸의 온도가 더 높아져 피로/수분부족의 증상이 생길 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
홍삼의 비만 개선 및 동맥경화 예방 효과가 있다고 알려져 있습니다.
홍삼추출액이 체내에 지질을 감소시켜 인슐린의 사용을 원활하게 조절함으로써 당대사에 관여하는 효소들을 활성화 해 신진대사가 원활할 수 있도록 도울 수 있습니다.
다만 액상과당이 있는 홍삼제품 복용시에는 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
비만이라고 해서 홍삼을 드시지 않아야 하는 이유가 있는 것은 아닙니다. 따라서 비만인 사람도 홍삼을 드시더라도 크게 문제가 있는 것은 아닙니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비만이더라도 홍삼을 복용할 수 있습니다.
1년내내 드시는것보다는 3개월정도 복용 후 중단하는 것이 좋습니다.
안녕하세요.
아마 복용하셔도 크게 효과를 못보실겁니다. 사포닌은 장내세균에 의해서 한번 대사를 받아야 흡수가 잘되는데 비만이신 분들은 평소 식습관이 건강하지 못해서 장내세균총이 건강하지 못하신 분들이 많거든요.
